Næstved Roklub

Velkommen til Næstved Roklub

Næstved Roklub er smukt beliggende ved kanalen i Næstved. Klubben ligger tæt på byen, og alligevel ude midt i naturen.  Vores beliggenhed ved kanalen betyder, at vi har et meget beskyttet farvand, hvor vi kan ro næsten hver dag, og det giver helt unikke muligheder for at træne kaproning.  
Karrebæk Fjord udgør vores daglige farvand. Det giver mulighed for mange forskellige ture rundt om øer og med en lille landgang i Karrebæksminde eller ved De Hvide Svaner.  Der er mange muligheder på den lavvandede fjord, hvor der ikke er to dage der er ens.
Vi har også en masse muligheder for langture, og andre roklubber er velkomne til at leje vores sommerhus og grund på Svinø, hvor stilheden og den skønne natur er uovertruffen.
I Næstved Roklub har vi en række andre motionstilbud både sommer og vinter. Kig rundt her på siden og læs mere om klubben. Har du spørgsmål eller ønsker du at blive medlem, så tøv ikke med at kontakte klubben.

Seneste nyheder
Vi ror Danmark rundt
20-02-2012
I anledning af DFfR's 125 jubilæum arrangeres den 22. - 24. juni "Vi ror Danmark rundt". Her er det meningen at alle roklubber i Danmark fra solopgang fredag til søndag kl. 18 ror så mange kilometer som muligt, og har rigtig mange både på vandet for at promere roningen, og vise at vi stadig er aktive selvom forbundet er 125 år. Læs mere om arrangemntet på denne hjemmeside, og se Næstved Roklubs oplæg.

Flotte resultater ved DM
01-02-2012
Ved DM i ergometerroning der blev afholdt den 28. januar, blev det til rigtig fine resultater for Næstveds deltagere. Morten Jørgensen roede i personlig rekord-tid sig ind på en 4. plads for letvægtsherrer, i et meget skrapt felt. Marie Frimann rodede sige lígeldes i personlig rekord sig ind på en 2. plads, mens lillesøster Anna Frimann blev nummer 3 i junior C. Hos drengene roede Magnus Stagil sig ind på en 10. plads i personlig rekord-tid og hos de halvgamle herrer roede Peter Frederiksen sig ind på en 12. plads.

Kommende aktiviteter

23. februar kl. 18.00: Møde for styrmænd - Husk tilmelding til Hanne Jensen
25. februar: Lolland-Falstermesterskaber i ergometer-roning.
29. februar: Generalforsamling kl. 19.00

04. marts: 8 GP test kl. 9.30
24. marts: Forårsklargøring af klubhuset kl. 9.00
31. marts. Standerhejsning kl. 14.00. Standerhejsningsfest kl. 18.30

15. april kl. 13.45: Kæntringsøvelse i Herlufsholm Svømmehal.

Møde for styrmænd
01-02-2012
Torsdag den 23. februar afholdes møde for alle styrmænd i klubben. Her skal sæsonens ture både i dagligt farvand samt i fremmed farvand planlægges, og det er derfor vigtigt at så mange som muligt møder op til mødet. Klubben vil være vært ved lidt mad. Af hensyn til madlavningen er det vigtigt at melde sig til hos Hanne Jensen. Læs hele  indkaldelsen her

Husklargøring 24. marts
01-02-2012
Umiddelbart før sæsonen bliver skudt i gang afholdes der husklargøring den 24. marts. Traditionen tro mødes vi kl. 9.00 til lidt morgenmad. Her vil arbejdsopgaverne blive fordelt - og dem er der rigeligt af. Skriv dig på listen i klubben. Hivs du ikke har mulighed for at være der hele dagen, kan du godt komme snere og få en arbejdsopgave.

Kæntringsøvelse den 15. april.
01-02-2012
Den 15. april har roklubben lejet Herlufsholm Svømmehal i 2 timer. Her vil man få mulighed for at lære hvordan man skal gøre, hvis båden skulle kæntre. Læs mere om arrangementet på http://blog.naestvedroklub.dk

Skal du lære at ro - er det nu
09-01-2012
Januar er netop startet, og for mange er det ensbetydende med at man har givet sig slev nogle løfter om alt det man vil gøre anderledes i det nye år. Hvis du har et ønske om at skulle motionere mere samtidig med at du får en masse frisk luft og naturoplevelser er roning det oplagte valg. Vi starter det første hold for nye roere allerede mandag den 23. januar. Hver mandag frem til april er der ergometer-roning og i april er der instruktion på vandet. Tøv ikke meld dig til allerede i dag. Læs mere om kurset her. Læs også pressemeddelelsen på bloggen

Husk at tilmelde til BetalingsService
09-01-2012
Ved årets udgang modtog alle medlemmer et indbetalingskort på kontingentet til Næstved Roklub. Det ser anderledes ud end det har gjort i mange år, og det skyldes, at det nu er muligt at tilmelde sit kontingent til BetalingsService. En mulighed der har været efterlyst i flere år. Husk derfor at tilmelde regningen - så er det det lettere for dig og billigere for Roklubben.

Kontingentsatser for 2012
29-12-2011
Kontingentsatserne for 2012 er nu blevet offentliggjort her på siden. Kontingentet er generelt steget med 2,7% hvilket svarer til stigningen i forbrugerpriserne. Ved seneste ekstraordinære generalforsamling blev det besluttet, at rabatordningerne for medlemmer over 60 år og medlemmer der har været medlem i mere end 25 år udfases over 2 år. Derfor er disse to gruppers kontingent steget med mere end 2,7%

Julehilsen fra Guldfireren
24-12-2011
Så er det tid til en lille historie fra guldfireren, og hvad vi går og bruger tiden på.
Igennem vinteren har vi lavet en del alternativ træning i form af cykling og løb. Vi har desuden deltaget i 2 MTB-duathlon hvor man skiftevis løber og cykler. Men da OL er kommer nærmere har vi nu valgt at ligge cyklerne på hylden og fokusere 100% på det vi skal være gode til, nemlig at ro.

Nu er der ergo-spinning om torsdagen
04-12-2011
Efter en høringsrunde hos de interesserede medlemmer, er det nu besluttet at der fremover vil være ergometer-spinning tirsdag kl. 18.30 som hidtil, og som noget nyt torsdag kl. 19.15. Man skal stadig skrive sig på tilmeldingslisten i klubben og huske at give de der på venteliste besked, hvis man ikke kan komme alligevel.  Der er i øvrigt lavet nogle helt nye programmer i anledning af julen.

De nye vedtægter er tilgængelige
27-11-2011
Efter den ekstraordinære generalforsamling den 9. november hvor et forslag om at udfase diverse rabatter for medlemskontingentet, er vedtægterne nu klar, som de ser ud efter vedtagelsen den 9. november. Se de nye vedtægeter på siden vedtægter.

Hvordan er vi forsikret?
21-11-2011
I flere år har det værret et tilbagevendende spørgsmål på medlemsmøder og gneralforsamlinger, hvordan vi er forsikret, og og hvilke forsikringer man som medlem selv bør have for at være bedst muligt dækket hvis uheldet er ude. Det har Niels Fladberg nu lavet en oversigt over, og den kan læses her

Gymnastik hver onsdag
21-11-2011
I lighed med alle tidligere år er der gymastik i Dansesalen på Gymnasiet hver onsdag kl. 18.30 - 20.00. Gitte Carlsberg har overtaget instruktionen og vil sørge for at de der kommer kommer i god form og får styrket både muskler og smidighed. Bak op om aktikiviteten og mød talstærkt op hver onsdag.

Ergometerspinning er (lidt for stor) success
07-11-2011
De første tirsdage med spinning i romaskinerne er blevet gennemført med fuldt hus, og til de næste to gange er alle pladser optagede på spinning-holdet tirsdag kl. 18.30. Derfor går vi med overvejelser om, at oprette et eller to hold mere i løbet af ugen. Der er flere muligheder. Enten et hold mere om tirsdagen - kl. 19.30 - et hold om torsdagen kl. 19.15 og måske et hold søndag kl. 9.30. Der er hængt en liste op i klubben, hvor du kan skrive dit ønske til et spinning-hold nummer to. Ud fra de indkomne ønsker, vil der blive annonceret hvornår hold to træner.

Ergometer-marathon i Roklubben
30-10-2011
Lørdag den 29. oktober havde 4 friske roere besluttet at prøve kræfter med en marathon i romaskine (ergometer), mens to friske damer havde valgt at prøve kfæfter med en halvmarathon. For at gøre det hele lidt festligt, var der blevet sat storskærm op, så man kunne følge hvordan løbet udviklede sig, og der var høj musik der kunne være med til at gøre det lidt lettere at komme igennem de mange rotag. Efter ca. 1 time og 45 minutters roning var damerne kommet igennem deres halvmarathon, mens herrerne fortsatte det kontinuerlige arbejde i maskinen indtil de var i mål efter ca. 3 timer. Men så var der også både champagne lykønskninger fra det talstærke publikum.


Vinteraktiviteter i gang
25-10-2011
Vinteraktiviteterne er startet op i uge 43. Husk de ting der foregår ude i byen. Onsdag er der gymnastik på gymnasiet i dansesalen fra kl. 18.30 og torsdag kan man træne boldøjet på Sydbyskolen mellem kl. 19 og 21, hvor der bliver spillet basketball. Lørdag er der svømning fra kl. 10 - 11 i Herlufsholm Svømmehal. Lørdag den 29. oktober vil der være uddeling af medlemskort der skal bruges for at komme i Svømmehallen mellem kl. 9.45 og 10.15 i svømmehallen. Herefter kan medlemskort fås, ved henvendelse til Jørgen Frederiksen eller Niels Fladberg.

Ekstraordinær generalforsamling 9/11
15-10-2011
Der indkaldes hermed til ekstraordinær generalforsamling hvor dagsordnen er vedtagelse af nye regler for rabatordninger som er en del af vedtægterne. Læs mere om indkaldelsen og se selve indkaldelsen under menupunktet det sker i klubben

Flotte resultater ved DM i Brabrand
02-10-2011
I det smukkeste sommervejr blev DM afviklet på Brabrand Sø og her blev det til fine resultater for Næsstved-roerne. Morten Jørgensen roede sig ind på to flotte 2. pladser i letvægtssinglesculler og tung singlesculler lige efter verdensmesteren Henrik Stephansen. I singlesculler for piger junor C blev Anna Frimann nummer 2 i B-finalen, mens storesøster Marie Frimann i singlesculler junor B roede sig ind på en samlet 4. plads. I dobbeltsculler roede Marie Frimann og Camilla fra Stevns sig til en 5. plads i junor B. Læs mere

5. plads til guldfireren
05-09-2011
Ved VM i roning blev det til en noget skuffende 5. plads ved finalen der blev roet fredag. Placeringen var dog nok til at sikre guldfireren deltagelse ved OL i London til næste sommer. Læs mere om VM i roning på www.roning.dk

Flotte resultater for de nye roere
28-08-2011
Ved lørdagens skolekaproning på Bagsværd Sø blev det til nogle flotte resultater for de lokale og nye roere. Læs om de fine resultater på http://blog.naestvedroklub.dk

Dragebådsregattaen - stor folkefest
22-08-2011
Dragebådsregattaen blev efter et års pause taget op igen, og det blev en stor succes. Arrangementet trak en masse mennesker til, og der var underholdning for alle. På vandet blev der dydstet i dragebådene, og det resulterede i at vinderne i bymesterskabet blev H. Nielsen og Søn, og i mix-klassen: Per Bulemand. Samtidig fik vi afprøvet en ny aktivitet om at trække tov i en dragebåd på tværs af kanalen. Det var rigtig sjovt og publikumsvenligt at se på. Det vil helt sikkert være en ide vi vil videreføre under tag i vinterens løb. Se mere her

Årgangsmesterskaber - fine resultater
19-08-2011
Ved årgangsmesterskaberne i Holstebro den 13. august blev det til fine reslutater for de to deltagende Næstved-roere. I junior B klassen for piger blev det til en flot 3. plads for Marie Frimann. Ved søndeagens revance-løb lykkedes det ikke Marie at komme i A-finalen, men til gengæld vandt hun B-finalen i overbevisende stil. Anna Frimann vandt junior D begge dage, og havde også rykket en klasse op til junior C, hvor hun dystede med de lidt ældre piger. I junior C klassen lykkedes det Anna at kvalificere sig til A-finalen lørdag, men desværre kæntrede hun ca. 100 meter før målstregen. Søndag kom Anna i B-finalen hvor det blev til en 2. plads.